سر درد ایک عام بیماری ہے جو کہیں بھی کسی بھی وقت آپ کو لاحق کر سکتی ہے۔ یہ بہت تکلیف دہ ہوتا ہے اور اس کے باعث ہماری روزمرہ کی زندگی متاثر ہو سکتی ہے۔ لیکن اس مسئلے کا حل موجود ہے۔ اسلام میں دعا کرنے کا عمل بہت اہمیت رکھتا ہے اور ہمیں ہر مسئلے کا حل قرآنی آیات اور نبی کریم ﷺ کی سنتوں میں تلاش کرنی چاہئے۔سنت اور قرآن پاک میں دعا موجود ہے
دعا کرتے وقت ذہن کو سکون دیں اور اعتماد کے ساتھ دعا کریں۔ اس کے علاوہ سر درد سے نجات حاصل کرنے کے لئے درج ذیل اقدام بھی اپنائیں:
آرام کریں اور بیٹھ کر یا لیٹ کر ریلیکس کریں۔
سر کی ملش کریں
